Když se mi stýská

Pokud prarodiče bydlí daleko, může se nám po nich občas stýskat. Kromě toho, že jim můžeme zavolat nebo napsat, bychom měli vědět, jak se se smutkem vypořádat. Jak na to, nám poradí knížka Když je mi smutno. Po jejím přečtení můžeme s dětmi diskutovat o tom, jak rozdílný přístup může mít každý z nás k vypořádání se s touto emocí. Zdůrazníme, že smutek je jen jednou z emocí, které se přirozeně střídají, a je to tak v pořádku. Každý je někdy smutný, jen přístup, jakým smutek zvládáme, se může lišit. Někdo je raději sám, někdo naopak vyhledá kamaráda. Někomu pomůže klidná aktivita, jiný si raději vyběhne ven zasportovat. Povíme si, co vyhovuje nám. Zajímavostí je, jak se různé emoce projevují navenek, například ve výrazu naší tváře. Tyto projevy jsou univerzální napříč kulturami po celém světě a tím jsou i pro každého snadno rozpoznatelné. Ke hře s emocemi můžeme použít pomůcku KARTY EMOCÍ a s trochou modelíny si vyzkoušíme emoce ztvárnit.